Igår valde jag det första. För jäkla va jag var trött. + 25 grader och skinande sol är varmt att springa i! Bet ihop och fixade 5 km löpning i låååångsamt tempo och 1 km PW. Sen var jag lika slut som om jag hade sprungit 1 mil! Idag blir det bara promenader. Vilar upp mig inför CX och spinning i morgon.

Jag började super bra, men tappade nästan 1½ min/km på slutet.