Ni ser själva rubriken. Nytt person bästa med hela 6 minuter! Om man ska ta första gången jag sprang:) Så jag är nöjd! Såg att det var 1½ månade sedan jag sprang milen. Så var verkligen dax att göra det nu. Hann även med 7.2 km PW med rullstol framför mig. Så jag är helt nöjd med dagen! Kalorimässigt så slutade jag på ca 1500 kcal inräknat löpning, promenad och cykling. Ett helt ok resultat!

Nu ska jag bara bättra på mina löpartider och jag ser att målet 1 mil på 1 timme snart är inom räckhåll:)